Tuinbonenburger
In het kort: Tuinbonenburger, Grieks voorgerecht, 40 ingrediënten. Recept van Kookclub Venray in Venray.
- Gang:
- Voorgerecht
- Keuken:
- Grieks
- Porties:
- 16
Ingrediënten
Voor 16 personen.
- Voor de burger:
- 1,5 tl komijnzaad
- 1,5 tl korianderzaad
- 1,5 tl venkelzaad
- 300 g verse spinazie
- 4 el olijfolie
- 600 g gedopte tuinbonen (vers of diepvries)
- 450 g geschilde aardappelen
- 1 verse groene chilipeper, fijngehakt zonder zaadjes
- 2 uien
- 4 tenen knoflook
- 0,5 tl geelwortelpoeder
- 6 el fijngesneden koriander
- 80 g paneermiddel
- 1 ei
- 2 citroenen
- 100 g boter
- zout en zwarte peper
- Voor de zure saus:
- 100 g Griekse yoghurt
- 100 g zure room
- 4 el olijfolie
- 2 el citroensap
- 2 el fijngesneden koriander
- Voor de tuinbonen pestosaus:
- 250 g tuinbonen
- 2 anjovisfilets
- 2 tenen knoflook
- 0,5 bosje basilicum
- citroensap
- olijfolie
- peper
- Voor de tomatensaus:
- 1 blik tomatenpulp (+/- 400 gr)
- 1 ui
- 2 tenen knoflook
- 0,5 bosje basilicum
- Wijnazijn
- Zeezout
- 1 el Wijnazijn
Meer over de ingrediënten
Bereiding
- 1
Tuinbonenburger:
- 2
Rooster de zaadjes in een droge koekenpan ca 3-4 minuten op een hoog vuur zodat het aroma vrij komt. Wrijf alles in een vijzel fijn.
- 3
Laat de spinazie in wat olijfolie slinken. Knijp de spinazie wanneer deze is afgekoeld met de handen uit. Hak daarna deze grof.
- 4
Ontdooi de tuinbonen onder warm water en ontdoe ze van hun vliesjes. Doe ze daarna ca. 5 minuten in koken water.
- 5
Bak de gesnipperde ui in wat olijfolie glazig en voeg dan de gehakt knoflook en groente peper toe. Bak nog een paar minuten.
- 6
Kook de aardappelen in ca. 15 minuten met wat zout gaar en giet deze af.
- 7
Doe de aardappelen in een mengkom, voeg de kruiden, uien, knoflook, groente peper, 3 el. Olijfolie, geelwortel toe. Stamp dit met wat peper en zout grof.
- 8
Voeg de spinazie, paneermeel, tuinbonen en koriander toe. Meng dit en breng zo nodig op smaak met peper en zout. Meng er tenslotte 1 ei door.
- 9
Vorm met vochtige handen platte koekjes met een diameter van ca. 5 cm en ca. 2 cm dik. Laat deze minimaal 1/2 uur rusten in de koelkast.
- 10
Zure saus:
- 11
Meng alle ingrediënten voor de zure saus door elkaar en maak op smaak met peper en zout.
- 12
Pesto van Tuinbonen:
- 13
Maak de tuinbonen, ansjovis, basilicum, peper fijn in een vijzel.
- 14
Voeg al kloppen olijfolie toe. Het moet wel dik vloeibaar worden.
- 15
Voeg naar smaak citroensap, peper en zout toe.
- 16
Tomatensaus:
- 17
Verhit 1 el. Olijfolie in een koekenpan en fruit daar in de gesnipperde ui in ca. 7 minuten.
- 18
Voeg de gehakt knoflook en basilicum stelen toe en bak een paar minuten mee.
- 19
Voeg de tomaten, snuf zeezout en de azijnwijn toe en roer door. Voeg vervolgens de gehakt basilicumblaadjes toe.
- 20
Laat 10 minuten zachtjes pruttelen. Maak op smaak met peper en zout.
- 21
Smelt de boter in een pan en bak de burgers in ca. 5 minuten aan beide zijden goudbruin.
- 22
Leg op het bord de 3 sauzen, de burger en garneer met een blaadje basilicum en een salade!
Toegevoegd: februari 2026. Gedeeld door Kookclub Venray.
Vergelijkbare recepten
Tip: schakel JavaScript in om porties te herschalen, stappen af te vinken en de kookmodus te gebruiken.